San Teodoro, intorno al quale si sono sviluppati numerosi villaggi per le vacanze, è sorta a sud dello stagno omonimo, in epoca romana, ma nel corso dei secoli è andata più volte distrutta. Oggi ha maturato una vocazione turistica che le consente di venire incontro alle esigenze di chi trascorre in queste zone le sue vacanze. E' inoltre un buon punto di partenza non solo per visitare gli stagni, ma anche per le altre escursioni. Una breve passeggiata a piedi, lungo una strada sterrata, conduce a Punta Lu Tronu, sopra lo stazzo Lu Fraili, una vera e propria terrazza sul mare che consente di osservare dall'alto il complesso sistema degli stagni sottostanti; un percorso di qualche chilometro lungo i candidi arenili consente di raggiungere Punta Aldia e Punta Sabbatino.